2011年08月27日

お通じ

お通じが良くないときの対処法って色々あると思います。
お水を飲んでみたり、ヨーグルトを食べたり、あとバナナなんかも良いですよね。
それと寒天も良いかもしれません。
でも、どうしてもある程度の量を摂らなければならないので少食な私にはどれも負担なのです。
というわけで今一番気に入っているのはオリゴ糖です。スプーン1杯をコーヒーとか紅茶に入れるだけというのも良いと思います。
タグ:お通じ
posted by ミク at 08:24| Comment(0) | 美容情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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